ERI Motion tilbyder nu at du kan træne indoor cycling, når du har tid: Der opstarter lektion hver hele time, første gang kl. 06.00, sidste start kl. 21.00.

 

Du kan træne alene eller sammen med din træningspartnere - det er 100% fleksibilitet tilpasset dig!

 

Der er p.t. 4 Body Bikes og du kan bruge cykelsko eller almindelige træningssko på cyklerne (Adapter til almindelige træningssko findes i træningslokalet).
 

På følgende link kan du se udstyr, herunder pulsbælter/-målere og ure, der er kompatibelt med cyklens computer/konsol: https://www.thisisant.com/directory/body-bike-connect-indoor-cycle


Det er dog ikke nødvendigt med pulsmåling for at få noget ud af en lektion.

 

Vejledning til indstilling af cykel og computer/konsol findes i træningslokalet.

 


Nedenstående er et eksempel på en opstilling:
 

Club Virtual

Virtuelle træningslektioner

Club Virtual tilbyder fantastiske virtuelle "indoor cycling"-lektioner. Det er en unik måde at tilbyde cykel-lektioner til fitnessudøvrere på de tidspunkter, som passer dem bedst.

Egense / Rantzausminde Idrætsforening, Dyrekredsen 12, 5700 Svendborg